Categoria: Alimentação saudável

Depois de decidir sobre um plano alimentar para reduzir carboidratos, você precisa saber quais os alimentos da dieta baixa em carboidratos para comer. No começo, cortar os carboidratos pode parecer impossível. Mas na verdade não é tão difícil quanto você…

Triglicerídeos são o tipo mais comum de gordura no corpo. A comida que as pessoas comem, seja de origem animal ou vegetal, pode afetar os níveis de triglicerídeos no sangue. Você sabe qual a melhor dieta para reduzir o triglicérides?…

Vamos falar de algo desconfortável: diarreia. Muitas pessoas sofrem com esse problema diariamente. Mas, você sabe como evitar? Sabe que existem algumas comidas e frutas que prendem o intestino? Saiba mais a seguir. Uma barriga inflada não indica necessariamente que…

Se você gosta de chá verde, provavelmente é uma das milhões de pessoas no mundo que começa cada dia com uma xícara. Mas você sabe como beber chá verde para perda de peso? Sabe quais os melhores chás para emagrecer…