Calendário menstrual e período fértil

Calendário menstrual e período fértil

Conceber um bebê é o sonho da maioria das mulheres. Mas, quando exatamente você está fértil? Como saber sobre seu calendário menstrual e período fértil? Continue lendo e saiba mais sobre esse assunto.

Calendário menstrual e período fértil

A ovulação não pode ser determinada com 100% de precisão. O esperma pode sobreviver 3 a 5 dias, enquanto o próprio ovo pode sobreviver cerca de 12 a 18 horas. No geral, isso resulta em cerca de 6 dias férteis – o dia da ovulação e os cinco dias anteriores.

Todos os ciclos entre 23 e 35 dias são considerados normais. Ciclos mais longos são mais comuns que os curtos. A duração do ciclo mais comum em mulheres entre 20 e 45 anos é de 27 dias.

O mito de que o 14º dia do ciclo de ovulação é o dia mais fértil é falso. O método de calendário ou o método Knaus-Ogino também é considerado não confiável. Melhores métodos incluem o método sintotérmico e a realização de testes de ovulação. Por isso é fundamental saber seu calendário menstrual e período fértil.

A maneira mais agradável e eficaz de engravidar rapidamente é o sexo regular. Visitas regulares ao seu ginecologista e observação de uma dieta saudável e equilibrada ajudam a melhorar suas chances de engravidar.

Não se preocupe se não puder engravidar apesar de vários meses de sexo regular. Mesmo com uma dieta adequada, a probabilidade de engravidar dentro de um ciclo é de apenas 20%.

Calculando o calendário menstrual e período fértil

Acima de tudo, engravidar é uma questão de tempo adequado: uma mulher só pode engravidar na época da ovulação. A calculadora de ovulação permite identificar este tempo para todos os comprimentos de ciclo. Basta digitar a data mais recente da menstruação e a calculadora de fertilidade mostrará todos os dias férteis e inférteis com um calendário de ovulação.

Mas, por favor, não use esta calculadora sozinho como uma calculadora de período seguro, mas use ajudas técnicas, como descrito na parte inferior desta página. Isso vale para ciclos regulares de 28 dias, bem como para os mais longos e curtos. Muitas dicas para engravidar e mitos sobre planejamento familiar natural estão incluídos.

Sendo assim, você deve conhecer corretamente seu calendário menstrual e período fértil para saber quando é melhor tentar engravidar.

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